Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
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46,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1902 kcal
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Líp: 47,57g | Prot: 96,21g | Carbs : 266,45g.
Pequeno Almoço: Puertosol Crema di Marroni, Burro di Arachidi, Smile Crunch Fiocchi di Avena Baby Vaniglia, Milbona Skyr Vaniglia, Petrucci Frutti di Bosco Congelati, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almoço: Colussi Granturchese, Wasa Integrale, Milbona Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), lo Gnocco Gnocchi Aglio e Peperoncino. Jantar: Combino Tortiglioni , Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Zucchine. Snacks/Outros: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Caffarel Dark Arancia 75%, Fragole. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chtulhu
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