Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1038 kcal
|
Líp: 39,78g | Prot: 69,43g | Carbs : 102,30g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский, Чай, Вареное Яйцо. Almoço: Хлебец, Чай, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Pretto Сыр Мягкий Рикотта. Jantar: NL International Smart Go Pistachio & Sesame In Caramel. Snacks/Outros: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Финик. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vip.albina999
|