Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
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78,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4096 kcal
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Líp: 97,35g | Prot: 190,36g | Carbs : 614,03g.
Pequeno Almoço: Hacendado Almendra Natural, Plátano, Hacendado Leche Entera, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Miel de Mil Flores, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Almoço: Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Leche Entera, García Baquero Queso Semicurado, la Albehuela Taco de Jamon Serrano, Manzana, Puré de Verduras. Jantar: Bacaladilla, Peras, Hacendado Harina Fina de Maíz, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Leche Entera. Snacks/Outros: Hacendado Harina de Avena, Plátano, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0. mais...
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A Ganhar 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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