Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
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77,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4152 kcal
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Líp: 139,26g | Prot: 191,95g | Carbs : 530,98g.
Pequeno Almoço: Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Nuez Natural, Plátano. Almoço: Aceite de Oliva, Milka Tuc, Manzana, el Marinal Atun en Aceite de Girasol, Huevo, Hacendado Bebida Energética. Jantar: Tortilla de Patatas, HSN Sports Evowhey 2.0, Peras, Hacendado Leche Entera, Hacendado Harina Fina de Maíz. Snacks/Outros: HSN Sports Amilopectina, Natreen Fructosa, Aceite de Oliva, Hacendado Barra Campesina, Hacendado Yogur Griego Natural, Jamón Serrano, Carrefour Queso Mezcla Semicurado, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0. mais...
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A Perder 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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