Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
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76,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1800 kcal
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Líp: 68,00g | Prot: 182,30g | Carbs : 108,06g.
Pequeno Almoço: Leader Price Sucre en Morceaux. Almoço: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, U Filet de Bacon Fumé , Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Taureau Ailé Riz Basmati. Jantar: Maple Joe Sirop d'érable , Auchan Cerneaux de Noix , Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Auchan Cerneaux de Noix , Taureau Ailé Riz Basmati, Le Gaulois Rôti de Dinde. Snacks/Outros: Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Fenouil, Krisprolls Complets sans Sucre Ajoutés , Connétable La Sardine Nature, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Président Camembert Léger, U Jambon de Paris sans Couenne, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, U Filet de Bacon Fumé , Président Camembert Léger, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de djerumc
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