Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1970 kcal
|
Líp: 29,38g | Prot: 101,35g | Carbs : 74,68g.
Almoço: Куриный Бульон, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Филе Вареное. Jantar: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Голландский 45%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Магнит Сыр Голландский 45%. mais...
|
|
2497 kcal
|
Exercício:
бег - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DominkaWe
|