Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
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97,6 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 29,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Líp: 95,45g | Prot: 37,19g | Carbs : 182,29g.
Pequeno Almoço: Maple Syrup , Alpro Coconut Milk, Eat Natural Buckwheat Toasted Muesli. Almoço: Medjool Dates , Sriracha Sauce, Hellmann's Vegan Mayo, Almond Butter, Avocados , Cucumber (with Peel) , Carrots , Quorn Burger, Rice Paper. Jantar: Garlic , Hellmann's Vegan Mayo, Carrots . Snacks/Outros: Hellmann's Vegan Mayo, Heinz Tomato Ketchup, Plant Menu Veggie Sausages. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sugasugar
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