Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Líp: 19,70g | Prot: 53,52g | Carbs : 229,32g.
Pequeno Almoço: Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Яблоко, Смак Булка с Отрубями, Смак Булка с Отрубями. Snacks/Outros: Яблоко, Смак Булка с Отрубями, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Яблоко. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|