Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
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75,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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590 kcal
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Líp: 20,49g | Prot: 46,22g | Carbs : 55,93g.
Almoço: Itambé Leite Desnatado, Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Orégano, Carne de Porco do Lombo (Filé), Alface de Folha Verde, Molho de Tomate Caseiro, Cebolas Maduras Cozidas. Snacks/Outros: Mate Couro Mate Couro Zero, Hellmann's Maionese Light, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Seven Boys Pão Integral . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ritnhah
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