Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
129,0 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 24,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1815 kcal Líp: 111,29g | Prot: 105,13g | Carbs : 145,45g.   Pequeno Almoço:  Heavy Cream,  Heavy Cream. Almoço: Great Value Half & Half, Blue Harbor Wild Albacore Tuna in Water with A Touch of Sea Salt,  Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Jantar: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded,  Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). Snacks/Outros: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Clif Bar Clif Bar - Peanut Butter Banana with Dark Chocolate. mais...
2300 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Perder 1,6 kg por Semana



     
 

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