Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
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75,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Líp: 31,05g | Prot: 78,71g | Carbs : 125,84g.
Pequeno Almoço: Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau, Canela, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose , Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, Banana Prata, Café. Almoço: Palmito, Pepino (Descascado), In Natura Tomate, Alface, Ovo, Deale Manteiga com Sal, Repolho. Jantar: Herbalife Shake de Baunilha, Herbalife Protein Powder. Snacks/Outros: Sococo Água de Coco (200ml), Hellmann's Maionese, 88 Atum Sólido Ao Natural, Pullman Pão de Forma Integral, Paulista Iogurte Natural Desnatado. mais...
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2051 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas, Yoga - 40 minutos, Lavar Loiça - 40 minutos. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de KittyFarias
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