Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Líp: 63,71g | Prot: 49,07g | Carbs : 105,26g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Original Cream Cheese, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Scrambled Egg . Almoço: Honey, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Smucker's Organic Natural Creamy Peanut Butter. Jantar: Frito-Lay Funyuns Onion Flavored Rings, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Ball Park Hot Dog Bun, Ball Park Bun Size Beef Franks. Snacks/Outros: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake (170g). mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jewels91
|