Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
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90,3 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Líp: 50,43g | Prot: 57,63g | Carbs : 107,32g.
Pequeno Almoço: Bare Naked Peak Protein Granola, Califia Farms Unsweetened Almond Milk. Almoço: Ritz Crackers - Fresh Stack, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Kraft Mayo with Olive Oil, Sweet Onions. Jantar: Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Chicken Breast, Cornbread Stuffing. Snacks/Outros: Riesling Wine, Spindrift Cranberry Raspberry Sparkling Water, Activia Light Fat Free Peach Yogurt. mais...
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2328 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 10 minutos, Descansar - 17 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ednajohnson
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