Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 35,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Líp: 47,54g | Prot: 53,88g | Carbs : 133,11g.
Pequeno Almoço: Blueberries, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Almoço: Santitas Yellow Corn Blend Tortilla Chips, Red Hot Sauce, Chili (Low Sodium), Onions , Red or Cayenne Pepper . Snacks/Outros: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can). mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
Thanks, Erq1. I'm just .4 away from being in my happy zone. Maybe tomorrow. 💪🙂🤞
29 abr 21 por membro: lonniehuffman
|
Keep it going....down. :)
29 abr 21 por membro: Slow Meta
|
💚 ⤵🌟! Staying in top of things as always!
29 abr 21 por membro: shirfleur 1
|
29 abr 21 por membro: LaughingChevre
|
Thanks, y'all! Thanks for that gold star, Shir! 😊
29 abr 21 por membro: lonniehuffman
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lonniehuffman
|