Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
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58 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Líp: 22,95g | Prot: 63,64g | Carbs : 147,01g.
Pequeno Almoço: Essential Waitrose Mantequilla de Mani, Malloa Mermelada de Mora, Tortilla de Rescoldo, Nestlé Fitness Crunchy Cacao, Colun Leche Descremada. Almoço: Arroz Blanco, Salsa de Soya (Soja), Verduras Salteadas, Salsa de Tomate, Tomates Cherry, Huevo Cocido, Salmón. Jantar: Sushi. Snacks/Outros: Marco Polo Terra Popcorn Endulzadas, Dátil, Dátil. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatomania
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