Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
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71,4 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1469 kcal
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Líp: 68,84g | Prot: 145,70g | Carbs : 70,58g.
Pequeno Almoço: Growth Supplements Creme de Avelã, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream. Almoço: Ovo, Brócolis Cozido, Peito de Frango Cru. Jantar: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Ovo, Cenouras, Peito de Frango Cru. Snacks/Outros: Growth Supplements Creme de Avelã, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alesionb93
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