Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 35,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Líp: 45,54g | Prot: 87,14g | Carbs : 78,69g.
Pequeno Almoço: Черкизово Ветчина Нежная, Mission Deli Лепёшки Гриль, Lubimo & Zdravo Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой). Almoço: Помидоры, Кухня на Районе Овощной Суп с Фрикадельками из Индейки, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Jantar: Перекресток Булочка Ржаная, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Лук, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Outros: Chicalab Фисташковый Крем в Белом Шоколаде. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juliett84
|