Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
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53,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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688 kcal
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Líp: 28,30g | Prot: 90,47g | Carbs : 16,74g.
Pequeno Almoço: Natlab Soy Protein Diet. Almoço: Udang Rebon, Tumis Buncis, Ikan Tenggiri. Jantar: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Natlab Soy Protein Chocolate. Snacks/Outros: Edamame. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gliasiagian
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