Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2019
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71,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Líp: 45,10g | Prot: 196,39g | Carbs : 16,94g.
Pequeno Almoço: Помидоры, 365 Дней Яйцо Куриное С1. Almoço: Индейка Отварная, Индейка Отварная, Помидоры. Jantar: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Яйцо (Целое), Ultimate Nutrition Протеин, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mais...
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2077 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Rápido) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de mayskayakosh777
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