Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2014
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107,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 60,15g | Prot: 45,10g | Carbs : 151,13g.
Pequeno Almoço: Prairie Farms Dairy 1% Lowfat Milk, Eggo Nutri-Grain Honey Oat Waffles, Jif Creamy Peanut Butter, Chiquita Banana. Jantar: Hidden Valley Farmhouse Originals Southwest Chipotle, kraft Colby & Monterey Jack 2% milk, Carrots, marketside Shredded Lettuce, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Snacks/Outros: Fiber One Soft Baked Cookies, skinny pop 85025100403, Lipton Green Tea to Go Honey & Lemon Sugar Free Iced Tea Mix, Prairie Farms Prairie Farms fat free light, Green Giant Green Giant Cheesy rice & broccoli Just for One. mais...
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2654 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 10 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Time2FixMe
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