Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
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62,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1639 kcal
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Líp: 35,23g | Prot: 71,33g | Carbs : 245,26g.
Pequeno Almoço: 듀오락 듀오락골드, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 삶은 계란, 바나나, 토마토. Almoço: 돼지불고기, 잔치국수, 밥, 상추. Jantar: 토마토, 삶은 계란, 양상추, 그로서리서울 조각 단호박. Snacks/Outros: 바나나, 삶은 계란, 과일 참외. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1127mk1127
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