Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
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76,4 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2583 kcal
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Líp: 130,87g | Prot: 110,04g | Carbs : 86,51g.
Pequeno Almoço: Jarrow Formulas MCT Oil, 레몬즙, 한성기업 크래미, 브로콜리, 적양배추, 레고스 페스토 선드라이드 토마토, 계란후라이, 토마토, 올리브기름, 아메리카노. Almoço: 소주 소주, 생맥주, 소막창. Jantar: 올리브기름, 레몬즙, 산딸기, 블루베리, 코스트코 프로슈토, 레고스 페스토 선드라이드 토마토, Kiri 크림치즈, 가지구이. Snacks/Outros: 카망베르 치즈, 호두. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mollyJJ
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