Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
|
93,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
979 kcal
|
Líp: 66,92g | Prot: 63,16g | Carbs : 36,64g.
Pequeno Almoço: Nutrella Pão Integral 14 Grãos, Presunto Picado, Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Café. Almoço: Carne Moída Refogada. Jantar: Abacate, Vigor Requeijão Cremoso Light, Couve Refogada, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Café, Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Abacate. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Darlene Tavares
|