Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
|
104,6 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 24,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Líp: 62,42g | Prot: 109,06g | Carbs : 101,97g.
Pequeno Almoço: Дальпико Кета Подкопченная Филе-Ломтики, Орехи Кешью, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Гречка, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Almoço: Серышевский Сметана 10%, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Куриная Грудка, Barilla Макароны Cellentani. Jantar: Дальпико Кета Подкопченная Филе-Ломтики, Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Яйцо. Snacks/Outros: Груша. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Полина3433
|