Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
|
62 kg
Perdidos até agora: 29 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Líp: 45,47g | Prot: 93,01g | Carbs : 124,43g.
Pequeno Almoço: BE-KIND Арахисово-Миндальный Батончик с Мёдом и Горьким Шоколадом, Bombbar Topping Banana & Mango, Goodtraditions Арахисовая Паста с Кокосом, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Банан. Almoço: Помидоры, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Goodtraditions Арахисовая Паста с Кокосом, Гост Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Черемушки Тесто Дрожжевое, Омский Бекон Сосиски Вареные Классические. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karlinaks
|