Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
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77,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2475 kcal
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Líp: 64,58g | Prot: 185,73g | Carbs : 293,75g.
Almoço: 야채손만두 (진선), 비비고 사골곰탕 (최신), 현미밥, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 오리지널, 바디닭 오리지널 닭가슴살 소시지. Jantar: 배추김치, 훈제오리, 부추전, 박대, 제육볶음, 순두부찌개, 뚝배기불고기, 공기밥. Snacks/Outros: 오렌지, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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