Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 27,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
946 kcal
|
Líp: 28,49g | Prot: 73,26g | Carbs : 101,62g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Банан, Хлебец. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Абсолют Грецкий Орех Очищенный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Сыр Российский. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de shurka-murka
|