Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2179 kcal
|
Líp: 103,81g | Prot: 175,98g | Carbs : 119,12g.
Pequeno Almoço: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Alpro Напиток Кокосовый с Рисом, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Сырники. Almoço: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Artfruit Авокадо ХАСС, Вареное Яйцо, Лента Индейка в Соевом Соусе , Мираторг Летняя Смесь, Prisma Мандарин Марокко, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек. Jantar: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Салат Свежий с Сельдереем, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|