Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1960 kcal
|
Líp: 80,46g | Prot: 123,86g | Carbs : 165,69g.
Pequeno Almoço: Магнит Апельсин, Легко Творожные Маффины, Станем Друзьями Авокадо , ВкусВилл Яйцо Куриное, Grovo Яичный Белок, Паштет из Куриной Печени, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Almoço: Пепси Пепси Лайт, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Паштет из Куриной Печени, Гороховое Пюре. Jantar: Кабачковая Икра, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Легко Творожные Маффины, Вино Красное Сухое, Черемша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Prime Star Микс из Морепродуктов , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Махеевъ Джем Малиновый , Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%, Чизкейк ПП, Избенка Сыр Адыгейский. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|