Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1184 kcal
|
Líp: 45,61g | Prot: 70,48g | Carbs : 122,51g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Тобус Булка Городская, Pharmamed Ledy's Formula Больше Чем Поливитамины, Be First Коллаген, Biotech USA Omega 3, RLine Whey Протеин, Йогурт (3) 1.5%, Травяной Чай. Almoço: Пельмени с бульоном, Heinz Сырный Соус, Хлеб Дарницкий. Jantar: Огородников Лечо Болгарское, Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Outros: Творожное Печенье, Greenfield Чай Чёрный, Лимон, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Сыр Маасдам. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika AngelY
|