Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
725 kcal
|
Líp: 42,06g | Prot: 24,61g | Carbs : 58,49g.
Pequeno Almoço: Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Творог 18%, Кубанская Буренка Сметана 15%. Almoço: Пятерочка Груша Красная, Кулич Пасхальный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Zero Низкокалорийный Джем Манго, La Paulina Сыр Гойя, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Snacks/Outros: Fitroo Протеиновый Батончик Банан. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _구미호_
|