Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2011
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2296 kcal
|
Líp: 48,34g | Prot: 70,97g | Carbs : 289,78g.
Almoço: Hot Chipotle Roasted Tomatillo & Garlic Gourmet Mexican Salsa, Baked Tostitos Scoops. Jantar: Mushroom Trio & Spinach Thin Crust Pizza. Snacks/Outros: Celebration Ale, Traditional Lager, Fortune Cookie, Sugar, Coffee, Singapore Street Noodles. mais...
|
|
2264 kcal
|
Exercício:
em Pé - 15 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 2 minutos, Conduzir - 10 minutos, Estar Sentado - 12 horas, Descansar - 2 horas e 33 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de moemike
|