Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Líp: 105,55g | Prot: 70,98g | Carbs : 11,74g.
Pequeno Almoço: Молодой Шпинат, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная . Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Nutiva Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовое Масло. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de osafonkina
|