Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Líp: 68,58g | Prot: 101,82g | Carbs : 168,34g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр Творожный, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, ВкусВилл Молоко 3,2%, Куриное Филе, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Яйцо, Урбеч из Абрикосовых Косточек, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Хлопья Овсяные , Яйцо. Jantar: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenaleess
|