Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
|
103,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1694 kcal
|
Líp: 60,23g | Prot: 45,26g | Carbs : 247,46g.
Pequeno Almoço: Roshen Карамель "Молочная Капля", Ulker Albeni, Простоквашино Сметана 20%, Главпродукт Варенье Черничное, Простоквашино Молоко 6%, Кукурузные Лепешки. Almoço: Ермолино Вареники с Картошкой , Помидоры. Jantar: Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Колбаса Таллинский Сервелат Микоян, Глобус Чиабатта. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GoldMun
|