Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Líp: 85,13g | Prot: 89,62g | Carbs : 140,45g.
Pequeno Almoço: Cream Nuvo Творог 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Летний День Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Coco Tropic, Магнит Банан, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже. Almoço: Гречка Отварная, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Троекурово Тефтели Куриные. Jantar: Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Snacks/Outros: Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Клюквенное. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyakatya01
|