Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
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73,4 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2426 kcal
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Líp: 56,43g | Prot: 162,19g | Carbs : 305,86g.
Pequeno Almoço: Carrefour Miele Millefiori, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Mela, Pinoli, Conad Uva Sultanina, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Almoço: Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Wasa Integrale, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carrefour Miele Millefiori, Vallericca Mista Sottile, Cipolle Rosse, Lidl Controfiletti di Pollo, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Jantar: Unica Cestino di Pane, Insalata Mista, Develey Salsa Yogurt, Cipolle Rosse, Petto di Pollo, Carne, Olive Nere, Pomodori. Snacks/Outros: Mulino Bianco Cioccoavena, Mela. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Forrest73
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