Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Líp: 50,19g | Prot: 92,71g | Carbs : 159,12g.
Pequeno Almoço: Мёд, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Сырники. Almoço: Магнит Авокадо, Сырники, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Jantar: Финик, Чай, Шницель Куриный, Поспел Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Outros: Батончик Мюсли Eco Bar Апельсин, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Финик. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|