Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
|
101,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 35,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2099 kcal
|
Líp: 110,40g | Prot: 208,57g | Carbs : 62,69g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творог 2%, Heinz Кетчуп Томатный, ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Царицыно Колбаса Докторская с Натуральным Молоком, Liebendorf Сыр Тильзитер, Свинина Запеченая, Рогачев Сгущенка, Кофе. Almoço: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Постный Борщ, Простоквашино Кефир 2,5%, Куриное Филе, Heinz Кетчуп Томатный. Jantar: Ратимир Колбаса Вареная Говяжья, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Кофе. Snacks/Outros: Куриное Филе, Кетчуп, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biletskaia
|