Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Líp: 64,31g | Prot: 112,00g | Carbs : 110,29g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Елизавета Хлебцы Льняные, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Jantar: Тануки Креветка Спайс , Акватория Сельдь Филе с Пряностями в Растительном Масле, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Макси Печенье Заварное с Вареной Сгущенкой, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de belca1984
|