Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2531 kcal
|
Líp: 86,57g | Prot: 152,85g | Carbs : 279,27g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Джем Клубничный, Данон Твороженный Сыр, Хлебный Дом Батон Нарезной, Молоково Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес. Almoço: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Майонез, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Jantar: Махеевъ Джем Клубничный, Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Outros: Киви, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Ашан Рулет из Лаваша с Семгой, Магнит Яблоко, Избенка Йогурт с Фруктовыми Компонентами: Черника-Ежевика. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EvgeniAlexandrovich
|