Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1232 kcal
|
Líp: 49,86g | Prot: 79,09g | Carbs : 115,10g.
Pequeno Almoço: Брынза, Лаваш Тонкий, Творог с Бананом, Чай с Лимоном. Almoço: Molendam Mushrooms Сир Плавлений Скибковий, Лаваш Тонкий, Сосиска, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек, Гречка Отварная. Jantar: Tasty Style Хлебцы Гречаные, Bakalland Финики, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шеф-Кухар Мексиканка. Snacks/Outros: Сырники с Овсяной Мукой, Nestle Lion (42г), Bounty Батончик. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dartat🥑
|