Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3272 kcal
|
Líp: 67,05g | Prot: 325,06g | Carbs : 310,37g.
Pequeno Almoço: Хлебодар Вестфальский Хлеб, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яичный Белок, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес. Almoço: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хлебодар Вестфальский Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок. Snacks/Outros: Козельский Живой Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mox1to
|