Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
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67,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1945 kcal
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Líp: 79,51g | Prot: 94,94g | Carbs : 212,16g.
Pequeno Almoço: Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, Café au Lait, Jean Hervé Purée Amandes Complète, Pancakes protéines. Almoço: Auchan Grana Padano Râpé , Lidl Sauce Tomate Bolognaise, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Lidl Viande Hachée Surgelée. Jantar: Babybel Babybel, Heudebert Biscottes au Son de Blé, Banane, Pommes Gala, Sojasun Framboise Passion, Harvest Basket Frites Steak House, Choux de Bruxelles Cuits, Auchan Pulled Pork. Snacks/Outros: Heudebert Biscottes au Son de Blé, Babybel Babybel, Café au Lait, Sojasun Yaourt Café , Fondant chocolat compote de pomme. mais...
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1846 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jennouille67
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