Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
|
101 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 31 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
922 kcal
|
Líp: 40,76g | Prot: 60,41g | Carbs : 72,33g.
Pequeno Almoço: Атяшево Паштет Классический , Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Простоквашино Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Яйцо. Almoço: Европа Киви Вяленый, Eco Botanica Вафли с Семечками, Помидоры, Куриное Филе, Макфа Макароны Овсяные Livingood. Jantar: Bridel Творожный Сыр с Прованскими Травами , Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. Snacks/Outros: Селяночка Овсяные Хлопья, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de schakhowa.anastasiya2012
|