Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
859 kcal
|
Líp: 32,67g | Prot: 44,21g | Carbs : 102,73g.
Pequeno Almoço: Manzana Roja, Té (Infusión), Naranjas, Tomates. Almoço: Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Cebollas, Acelga, Espinacas, Aguacate, Ajo, Pimiento Rojo, Hacendado Filetes de Merluza. Jantar: Lomo de Cerdo , Pincho Moruno, Pimiento Rojo, Salmón, Mercadona Barra de Pan, Alioli, Sepia. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elizatros
|