Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
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51,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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859 kcal
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Líp: 32,67g | Prot: 44,21g | Carbs : 102,73g.
Pequeno Almoço: Manzana Roja, Té (Infusión), Naranjas, Tomates. Almoço: Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Cebollas, Acelga, Espinacas, Aguacate, Ajo, Pimiento Rojo, Hacendado Filetes de Merluza. Jantar: Lomo de Cerdo , Pincho Moruno, Pimiento Rojo, Salmón, Mercadona Barra de Pan, Alioli, Sepia. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elizatros
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