Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3277 kcal
|
Líp: 121,45g | Prot: 147,83g | Carbs : 401,10g.
Pequeno Almoço: Картофель Тушеный с Мясом, Нескафе Кофе 3В1. Almoço: Нескафе Кофе 3В1, Манты, Кулич Пасхальный, Мороженое, Сок Сельдерея. Jantar: Сахар, Американо, Хлеб Черный, Две Палочки Рамен с Курицей, Нескафе Кофе 3В1, Манты. Snacks/Outros: Салат Овощной, Макдоналдс Кетчуп, Куриная Грудка, Макароны Отварные, Яблочный Сидр, Пицца Домашняя. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pester_001
|