Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4260 kcal
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Líp: 120,82g | Prot: 190,99g | Carbs : 595,89g.
Pequeno Almoço: Gullón Galletas Choco Digestive, Hacendado Lima Limón, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Nuez Natural, Plátano. Almoço: Puré de Verduras, la Albehuela Taco de Jamon Serrano, Hacendado Bebida Energética, Aceite de Oliva, Manzana, Milka Tuc. Jantar: Hacendado Salsa Ranchera, Peras, Pechuga de Pollo, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Leche Entera. Snacks/Outros: Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0, Plátano, HSN Sports Amilopectina, Natreen Fructosa. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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