Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1413 kcal
|
Líp: 96,41g | Prot: 45,33g | Carbs : 96,40g.
Pequeno Almoço: Ржаной Хлеб, Анком Колбаса Варёная Докторская, ПРЗ-ДВ Сельдь Тихоокеанская Жирная Филе-Кусочки в Масле, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи). Almoço: Мираторг Суп Лапша Куриная. Jantar: Ржаной Хлеб, Заповедные Продукты Сало Домашнее. Snacks/Outros: ООО Эко-Фуд Смесь Фруктово-Ореховая. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fontenua
|