Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1564 kcal
|
Líp: 70,02g | Prot: 136,22g | Carbs : 101,16g.
Pequeno Almoço: Миндаль Миндаль, Фаворит Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Творог 1%, Mr. Djemius Джем Абрикосовый, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. Almoço: Болгарский Перец, Яблоко Зеленое, Помидоры, Лента Говядина, Увелка Пшено Варёное. Jantar: Салат овощной без масла, Global Village Оливковое Масло, Радужная Форель (Выращиваемая), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaOrl
|